Ką daryti, jei jūsų sutuoktinis nekeps gaminimo dabar ir tada

  • Nevados universitetas, Las Vegasas
Sheri Stritof apie santuoką ir santykius rašė daugiau nei 20 metų. Ji yra knygos „Viskas puiku santuoka“ bendraautorė.mūsų redakcinis procesas Sheri Stritof Atnaujinta 2017 m. Vasario 17 d

Jei jus vargina tai, kad jūsų sutuoktinis kartkartėmis nenori ar nenori gaminti valgio, čia pateikiami pasiūlymai, kaip spręsti šią problemą.



  • Pirma, pokalbiuose apie šią problemą nenaudokite žodžio „pagalba“. Prašant pagalbos susidaro įspūdis, kad maisto gaminimas yra jūsų darbas, o ne darbas, kuriuo reikia dalintis.
  • Ne graužtis .
  • Sužinokite, kodėl jūsų sutuoktinis negamina maisto. Ar tai gali lemti nepilnavertiškumas, ar gali mažiau rūpintis maisto gaminimo požiūriu, mano, kad maistas nėra toks svarbus, negali pajusti skirtumo tarp indelio spagečių padažo ir naminio spagečių padažo, mano, kad tai ne jo darbas, nekenčia maisto gaminimo, mano, kad maisto gaminimas yra laiko švaistymas, ar tingus ir pan.?
  • Kai žinosite, kad jūsų sutuoktinis nenori turėti nieko bendra su maisto gaminimu, aptarkite, kaip jūs abu galite rasti kompromisą šiuo klausimu.
  • Jei jūsų sutuoktinis atsisako gaminti maistą, sudarykite planą, su kuriuo galėtumėte gyventi. Galbūt jūs gaminsite maistą tris naktis per savaitę, o kitas keturias naktis užsisakysite, pavalgysite ar suvalgysite vakarienę prie televizoriaus.
  • Nuspręskite dėl tvarkaraščio. Galite nuspręsti, galbūt dvi naktis, tris naktis užsisakyti ar pavalgyti, o gal kiekvienas iš jūsų sutinkate gaminti maistą tris naktis per savaitę ir vieną naktį pavalgyti kokioje nors ypatingoje vietoje.
  • Kai kurios poros vieną savaitgalį per mėnesį skiria kartu gaminti maistą ir užšaldyti nemažai mėnesio patiekalų.
  • Būkite lankstūs. Atostogos, ligos, viršvalandžiai, susitikimas su draugais ar šeima, atostogos ir kt. Trukdys jūsų tvarkaraščiui.
  • Sutikite nustatyti kai kurias pagrindines virtuvės taisykles. Pavyzdžiai: kai vienas gamina maistą, kitas valo virtuvę. Kai vienas gamina maistą, kitas lieka ne virtuvėje. Tas, kuris gamina maistą, nusprendžia dėl meniu.
  • Sutikite, kad jei jūsų sutuoktinis renkasi netradicinius patiekalus, tai jis ir gamins. Jei jūsų sutuoktinis mėgsta eksperimentuoti ruošdamas maistą, tai jūs turėsite valgyti, kai jam ateis eilė gaminti.
  • Nebūk vartininkas. Kai jūsų sutuoktinis yra virtuvėje, nesitikėkite, kad jis/ji gamins maistą ar darys taip, kaip jums patinka.
  • Jei jūsų sutuoktinis nesilaiko ir negamina jam paskirtos nakties, tada užsisakykite maisto, kurį žinote, kad jūsų sutuoktinis ne itin mėgsta ar pataiso savęs ir vaikų sumuštinį ar puodelį sriubos. Neparuoškite tiek maisto, kad tą vakarą jūsų porininkas taip pat galėtų valgyti.
Natūrali/logiška pasekmė nevirti, kai ateina jūsų eilė gaminti maistą, - tą vakarą neskaniai pavalgyti.